45歳を過ぎた我々が心も体も健康に過ごすために、生活習慣病などの予防や闘病の為の運動の仕方や、食事について私自身の経験を現在進行形で書いていきます

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2009年10月02日

油断していたらいつの間にか再度悪化してました

先日会社の健康診断で、平成17年の7月以来、年一回の血液検査でも安定していた、空腹時の血糖値が悪化していました。
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posted by   at 19:08 | 生活習慣病の記録
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