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2005年06月08日

ギャバ GABA

ギャバ GABA



ギャバ GABAが、なぜ最近話題になっているのか

昨年11月に、ギャバを含むヤクルトの乳酸菌飲料「プレティオ」が、「血圧が高めの方に」との表示で、トクホ(特定保健用食品)として、発売されたことが、ブームの始まりのようです。

実はこのトクホ飲料、これまでの「血圧を下げるトクホ」とは効く仕組みが違って、体の末端の交感神経をリラックスさせることにより、血圧を下げると言う考え方だからです。

実際、ある調査では、血圧が高めの人に、ギャバを含む発酵乳飲料を1日1本、12週間飲んでもらった試験では、ギャバを含まないプラセボ飲料を飲んだ人に比べて、血圧が有意に低下したことが報告されています。  

もっと詳しいGABAの話は、ここ




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