45歳を過ぎた我々が心も体も健康に過ごすために、生活習慣病などの予防や闘病の為の運動の仕方や、食事について私自身の経験を現在進行形で書いていきます。

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2005年09月30日

着色料

着色料の種類と用途

食品に添加されている、着色料の種類と用途をまとめてみました。

品 名 用  途 懸念されている危険性
赤色2号 菓子、冷菓、小梅など 発ガン性、染色体異常
赤色3号 和菓子、アイス、かまぼこなど 発ガン性、染色体異常
赤色104号 かまぼこ、ソーセージなど 発ガン性、染色体異常、奇形
赤色105号 かまぼこなど 発ガン性
赤色106号 福神漬け、桜えび、ハムなど 染色体異常、
青色1号 菓子、ジュースなど 発ガン性
青色2号 和菓子など 発ガン性、染色体異常
黄色4号 漬物、練りウニ、アメなど 下痢、肝腫瘍、発ガン性、アレルギー
黄色5号 菓子、ジュース、粉末食品 下痢、発ガン性、アレルギー
緑色3号 菓子、ジュースなど ガン、骨髄形成不全


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詳しい本の紹介
アメリカ上院栄養問題特別委員会レポート いまの食生活では早死にする
クレージー・メーカー―脳を壊す食品をなぜつくるのか
食物崩壊―出揃った滅亡のシナリオ
狂食の時代
毒を落として安心ごはん―食品添加物 ダイオキシン 残留農薬
ひとめでわかる食品表示の嘘発見カタログ
食品・化粧品危険度チェックチェックブック―買ってはいけない商品を成分表示から判定できる
食べちゃダメ?―一番信頼できる危険・安心食品データブック
食べたい、安全! 日本子孫基金 (著)
偽りの種子―遺伝子組み換え食品をめぐるアメリカの嘘と謀略
家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法―食材の選び方、下ごしらえ、食べ方の工夫まで
最新 危ないコンビニ食 FOR BEGINNERS SCIENCE
食べるな、危険! 日本子孫基金 (著),
全網羅 食品添加物危険度事典―合成・天然物質のすべてをチェック
「食べてはいけない」の基礎知識―食の危機・偽装表示を見抜く
恐怖 有毒ミネラルにあなたは殺される!―ガン専門医が、業界の圧力に屈せず、「緊急告発」
「食べてはいけない」加工食品の常識―「誠実」な食品の見分け方
これでわかる食品添加物表示