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    <title>ガンバレｏｖｅｒ４５ 中高年 からだ 健康 運動 体力 ダイエット 生活習慣病 糖尿病 食事 栄養 サプリメント 安全な食事 添加物 残留農薬</title>
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      <title>筋トレをしてきました。</title>
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      <description>筋トレをしてきました。</description>
      <pubDate>Sun, 06 Aug 2006 16:31:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>久しぶりに少し走りました。</title>
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      <description>久しぶりに少し走りました。と言っても、歩くのに毛の生えた程度です。</description>
      <pubDate>Sun, 30 Jul 2006 14:33:06 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>ジムの体脂肪計が壊れました</title>
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      <description>前からなんだか、不安定だったジムの体脂肪計がとうとう壊れました。</description>
      <pubDate>Sat, 22 Jul 2006 15:57:50 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>一昨日に続いてジムへ行ってきました</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/20962999.html</link>
      <description>久しぶりに一日空けて、続けてジムへ行く事ができました。</description>
      <pubDate>Mon, 17 Jul 2006 12:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>ジムへ行ってきました</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/20962363.html</link>
      <description>今日は、土曜日で早めに仕事が終わったのでジムへ行ってきました。</description>
      <pubDate>Sat, 15 Jul 2006 12:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>ネトル</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/20567210.html</link>
      <description>ネトル ネトルは和名で「西洋イラクサ」といい、原産はヨーロッパおよびアジアのイラクサ科の植物です。</description>
      <pubDate>Mon, 10 Jul 2006 13:58:42 +0900</pubDate>
      <category>健康食品＞ハーブ等</category>
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      <title>今日は久しぶりにジムへいってきました。</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/20566817.html</link>
      <description>今日は久しぶりにジムへいってきました。</description>
      <pubDate>Sat, 08 Jul 2006 12:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>時間が無くて、なかなかジムへいけない</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/20211678.html</link>
      <description>最近は、忙しくて寝る時間を確保するのがやっとの状態です。</description>
      <pubDate>Sat, 01 Jul 2006 23:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>泳いできました。</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/19863800.html</link>
      <description>今日は日曜なのでいつもの様に泳いできました。</description>
      <pubDate>Sun, 25 Jun 2006 23:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>今日は仕事が休みでした</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/19798864.html</link>
      <description>新しい仕事を始めてから、バタバタしていて、なかなか土曜日は休めなかったのですが、今日は久々に休む事ができました。</description>
      <pubDate>Sat, 24 Jun 2006 23:59:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>ドンクアイ</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/19616398.html</link>
      <description>ドンクアイドンクアイは、中国の薬草でセリ科の多年草で、中国では、古来より婦人病に効果的な薬草として用いられてきたハーブです。</description>
      <pubDate>Wed, 21 Jun 2006 15:54:28 +0900</pubDate>
      <category>健康食品＞ハーブ等</category>
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      <title>トンカットアリ</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/19559594.html</link>
      <description>トンカットアリトンカットアリとは、はいかなる地球上の他の地域よりも、医療的な用途のある生薬をたくさん育んでいると考えられてき、マレーシアの熱帯雨林に自生するニガキ科の潅木で、学名はユーリコマ･ロンギフォリア「Eurycoma Longifolia Jack」、和名を「ナガエカサ」といいます。</description>
      <pubDate>Tue, 20 Jun 2006 16:33:23 +0900</pubDate>
      <category>健康食品＞ハーブ等</category>
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      <title>今日は日曜なのでプールで泳いできました</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/19491666.html</link>
      <description>今日は、雨降りなので、プールはいつもより空いていました。</description>
      <pubDate>Sun, 18 Jun 2006 23:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>いつもの筋トレ</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/19491439.html</link>
      <description>今日は、筋トレをしてきました。</description>
      <pubDate>Sat, 17 Jun 2006 23:00:00 +0900</pubDate>
      <category>ダイエット＞２００６</category>
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      <title>トリビュラス</title>
      <link>http://sss-nt.seesaa.net/article/19360402.html</link>
      <description>トリビュラストリビュラス・テレトリスは南アジアから東ヨーロッパにかけてみられる、黄色い小さな花を咲かせるハマビシ科の多年草です。</description>
      <pubDate>Fri, 16 Jun 2006 19:30:54 +0900</pubDate>
      <category>健康食品＞ハーブ等</category>
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